Een haartransplantatie is een grote stap. Een bewuste keuze naar meer zelfvertrouwen en een vollere haardos. En als je die stap zet, wil je natuurlijk dat alles klopt. Een goede voorbereiding helpt daarbij: het zorgt voor een soepel verloop van de behandeling, ondersteunt je herstel én draagt bij aan het eindresultaat. We leggen je graag uit hoe je jezelf goed voorbereid op de ingreep.
Gezond leven zorgt voor sneller herstel
Een haartransplantatie is een medisch proces. En hoe fitter jij bent, hoe beter je lichaam herstelt. Daarom raden we aan om een paar weken voor de behandeling extra te letten op:
- Voeding en beweging: eet gezond en beweeg voldoende
- Alcohol en roken: stop minstens een week vooraf
- Slaap en ontspanning: zorg voor rust in de dagen voor de ingreep
Roken, stress en slechte voeding kunnen de wondgenezing vertragen en het risico op complicaties vergroten.
Medicatie en supplementen? Overleg altijd
Gebruik je medicijnen, pijnstillers of supplementen? Laat het ons vooraf weten. Sommige middelen beïnvloeden de bloedstolling of genezing. Denk aan:
- Ibuprofen en aspirine (zijn bloedverdunnend – tijdelijk stoppen)
- Vitamine B en multivitamines (overleg met ons)
- Middelen tegen haaruitval of antidepressiva (mogelijk tijdelijk pauzeren)
Tijdens de intake bespreken we precies wat je wél en niet kunt blijven gebruiken.
Extra: plan geen vaccinaties of tandheelkundige ingreep vlak vóór of na de haartransplantatie. Dit soort medische triggers kunnen het immuunsysteem activeren en dat kan het herstel beïnvloeden.
Hoofdhuid: schoon, ongeschoren
Je hoeft je haar niet van tevoren te knippen of te scheren, dat doen we voor de behandeling. Wat wél belangrijk is:
- Was je haar goed in de dagen voor de behandeling
- Gebruik op de dag zelf geen gel, wax of mouse
- Vermijd zon op je hoofdhuid in de twee weken voorafgaand aan de transplantatie (pet dragen of goed insmeren)
- Gebruik geen minoxidil: dit kan de doorbloeding beïnvloeden
- Overweeg een exfoliërende shampoo om de kans op verstoppingen te verkleinen
Zo zorg je voor een schone, kalme huid die klaar is voor de behandeling.
Praktische zaken
Een haartransplantatie duurt gemiddeld 6 tot 10 uur. Het is slim om:
- Comfortabele kleding te dragen (bij voorkeur met rits of knopen)
- Vervoer te regelen: je mag na de ingreep rijden, maar wij adviseren om niet zelf terug te rijden
- Een goed ontbijt te eten: plaatselijke verdoving mag niet op lege maag
De laatste dagen voor de behandeling is het verder nog aan te raden om:
Rust te plannen in je agenda
Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar zorg dat je agenda leeg is op de dagen rond de behandeling. Geen werkverplichtingen, geen etentjes, geen sport. Je lichaam heeft rust nodig om te herstellen.
Een checklist te maken
Leg van tevoren al klaar wat je meeneemt: ID-kaart, comfortabele kleding, oortjes met een luisterboek, podcast of muziek, opladers etc. De behandeling duurt lang, dus comfort is key.
Samengevat: dit kun je alvast doen
- Stop 1 week van tevoren met roken en alcohol
- Eet gezond, slaap voldoende en blijf in beweging
- Was je haar, gebruik geen stylingproducten
- Bespreek medicatie en supplementen tijdens de intake
- Draag makkelijke kleding en regel vervoer
Vragen over je voorbereiding? We denken graag met je mee. Bel, app, of mail ons.
📞 0416 68 58 08
📞 06 29440919
✉️ info@hairclinicwolf.nl
Tijdens de behandeling: muziek luisteren 🎧
Tijdens de behandeling lig je lang in dezelfde houding. Veel cliënten luisteren daarom muziek of een podcast. Wil je ontspannen met je eigen afspeellijst of luisterboek? Neem gerust oortjes mee.
Jouw haartransplantatie plannen?
Benieuwd wat een behandeling in jouw situatie kost? Bereken het eenvoudig met onze kostencalculator.
